江南娱乐传媒官网首页
江南娱乐传媒官网首页登录
江南娱乐传媒招聘直播好吗
广州江南娱乐传媒有限怎么样公司
江南传媒是什么公司
江南娱乐传媒怎么样
广州市江南娱乐传媒有限公司
江南传媒文化有限公司
江南传媒有限公司怎么样
江南传媒文化有限公司老板
侯正华副主任医师指出,酒精中的乙醇对大脑皮层有抑制作用江南娱乐传媒官网首页,因此有些人在饮酒后会感到困倦,从而更容易入睡。但他强调,这种助眠方法并不可取。“酒精虽然能帮助一些人快速入睡,但它也会干扰正常的睡眠周期,导致睡眠质量下降,往往睡得快,醒来也快。此外,长期睡前饮酒会对酒精产生耐受甚至依赖,之后会越喝越多,如果同时伴有一些焦虑或者其他的躯体疾病,还会影响病情的发展以及康复。”
张先生(化姓)是一名货车司机,平常闲下来会喝点小酒。最近因为情绪低落,每晚更是要饮半斤至七八两白酒来助眠,“只有晚上喝酒的时候心情会稍微好一点,早晨起来情绪会非常差!”但因为第二天还要开车,时常感觉力不从心。侯正华告诉记者,患者来就诊的时候脸都是红红的。对于一位货车司机来说,这样的工作状态,安全隐患很大,“我们建议他工作暂时先停下来,将情绪和睡眠问题调整好,尤其不能饮酒后驾驶车辆。”
侯正华强调,临床上很多失眠患者往往也伴随着情绪问题。“有些人为了更好地入睡,既喝酒还吃助眠药。而大多数镇静催眠药有肌松的作用,甚至抑制呼吸。如果过量饮酒,出现醉酒、呕吐,又睡得深,有误吸的风险!”此外,长期大量饮酒还会对健康构成极大的威胁,可能影响认知功能,出现转氨酶升高、心脑血管疾病增加的风险。
对于失眠问题,专家建议,首先需评估是否由心理疾病引起,如焦虑或抑郁。“如果只是单纯失眠,可以在医生指导下适当使用短效助眠药,如唑吡坦、佐匹克隆,这类药物起效快,适合入睡困难的人群;对于既入睡困难又早醒的人群,可以配合使用长效药物,如艾司唑仑、劳拉西泮或曲唑酮。”侯正华说,“如果伴有焦虑抑郁,还需进行系统规范的抗焦虑、抗抑郁治疗。”他指出,大多数抗抑郁剂并没有显著依赖性,比如艾司西酞普兰、地文拉法辛等;而改善睡眠的药物,可以在医生指导下连续服用不超过4周,一般也不容易产生依赖性。后期,等情绪和睡眠调整好后,可以按需、间断服用助眠药物。
江南娱乐传媒官网首页在哪下载安装?江南娱乐传媒官网首页好用吗?
作者: 成茜枝 2024年06月27日 02:27
网友评论更多
274成琰咏y
5岁姐姐贴心照顾发烧的婴儿妹妹⬛🎒
2024/06/27 推荐
187****7467 回复 184****3457:如何辨别男友是不是gay♇来自桂林
187****2035 回复 184****6022:澳网:王蔷止步女单首轮❬来自集宁
157****5841:按最下面的历史版本🤩🍵来自余姚
4415封儿琬694
金融监管总局:将研究提高保险资金投资创投基金集中度的比例上限➞🚊
2024/06/26 推荐
永久VIP:啥都要怪我,谁让你没看的…🔯来自涪陵
158****7620:以金融高质量发展助力中国式现代化(学习宣传贯彻《习近平关于金融工作论述摘编》)🏚来自伊宁
158****7747 回复 666🥈:漫漫东坡韵 千载诗书城(解码·城市味道)♅来自四平
765丁哲彬on
为已逝小羊发讣告:幼儿园生命教育值得赞许🐗🛫
2024/06/25 不推荐
包泽欣ab:遭遇规模瓶颈 家电市场能否破局👔
186****8522 回复 159****8216:北京市启动夏季挥发性有机物治理攻坚🕗